Le SUP yoga, un combo parfait!

Si comme moi, vous êtes aussi souple qu’une barre de fer et que vous avez le mal de mer facilement et bien le SUP yoga peut quand même être pour vous! Cet été, c’est LA nouvelle activité de plein air nautique à la fois sportive et zen à essayer. Pas besoin d’être le roi du…

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La saison du BBQ commence ici!

Même si elle s’est fait attendre sous des millimètres et des millimètres d’eau ce printemps, la saison du BBQ est bel et bien arrivée! Les papillotes donnent déjà chaud à nos légumes préférés et les brochettes se font chauffer la couenne sur le gril… Pendant que nous, on se les gèle en bottes de pluie!

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Cri du cœur d’un amoureux pour sa douce

Quand je pense à Maude, «douce» est certainement le qualificatif le plus éloigné de sa personnalité! Extravertie, souriante, artistique, positive, ricaneuse, confiante, drôle, déterminée… grande trappe: oui! Mais douce… pas dans mon souvenir. J’ai eu la chance de côtoyer la «douce» (pas nécessairement douce, mais ô combien attachante) de cette histoire dans le cadre du…

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Des grillons pour pitous… et bientôt pour nous?

Cette année, j’ai eu la chance de travailler avec de grands chefs québécois et un nutritionniste. À quelques reprises, j’ai entendu parler de «la protéine de demain»: les insectes. Et puis… j’ai fait du déni. Wow! Une belle alternative aux protéines animales. Moi qui aime manger et découvrir de nouvelles saveurs et textures, je ne…

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On devrait tous aller chez le psy!

On devrait tous aller chez le psy, comme on va tous (en général) chez le dentiste, chez le médecin, chez l’optométriste, chez le gynécologue… On consulte aisément différents docteurs pour chaque partie de son corps, mais on a un malaise à aller en voir un pour l’âme! En 2016, je me demande pourquoi c’est encore…

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Lolo, la gamme de soins pour tout-petits la plus mimi

Outre les circulaires, les pamphlets d’église et les blocs-notes d’agents immobiliers, j’adore recevoir «de la poste». Quand j’étais petite, je me souviens qu’on n’avait pas de boîte aux lettres et qu’on devait faire «le tour du carré» pour se rendre à la montagne de petites cases postales de quartier pour prendre notre courrier. J’y allais…

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Je ne suis pas une super maman

Je suis une maman. Je peux parfois être vraiment super, soit quelqu’un d’exceptionnel, supérieur, extraordinaire… mais clairement pas de façon quotidienne et continue. Partons du principe de base qu’il est impossible d’exceller dans tous les domaines, d’être en tête de liste, au sommet des palmarès et de récolter les honneurs en tout temps. Je ne…

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Bonbon collections: desserts végétaliens et sans gluten, qui goûtent le ciel

Je suis une grande adepte de pâtisseries. Oh surprise, j’adore les manger, mais aussi les cuisiner. À mes heures, j’ose même défier la chimie en changeant certains ingrédients pour rendre mes desserts plus santé. Parfois, je réinvente le vaste monde des plaisirs sucrés, parfois mes créations sont des échecs cuisants. C’est difficile la pâtisserie et…

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Tout pour une sortie à la plage réussie

Un soleil qui dégage une belle chaleur tolérable, une brise délicate aux effluves salines, des petites vaguette qui chatouillent les orteils (rien de torrentiel)… et des voisins de serviette agréables: Ahhhh le rêve! Ça ne se prévoit pas, même à la plage. On ne peut qu’espérer tout ça et se croiser les doigts! En habitant…

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